psychologie
& coaching

– Alchimie de vie –

Se différencier pour mieux se connecter

à soi

à son environnement

à ses aspirations

à ses potentialités

…afin d’aller vers des actions et un projet de vie congruents.

Julie Apelle

Accompagnement individuel

Pour quoi faire ?

L’accompagnement individuel vise à l’exploration de soi, comprenant les étapes suivantes :

  • L’idée est d’enclencher une phase de singularisation, consistant à rechercher vos qualités, vos intérêts, vos spécificités, etc.
  • Cela permet de reconstituer une image complète et complexe de vous-même !
  • Suite à cela, un travail sur les projections vers l’avenir proche et éloigné est possible.
  • Nous mettons alors en place un plan d’actions pour avancer pas à pas, en pleine conscience, lucidité et sérénité

– Psychologie & Coaching –

Un accompagnement personnalisé

psychologie

Accompagnement THERAPEUTIQUE

Vous souhaitez travailler à votre mieux-être. Vous avez pour cela besoin du soutien d’un(e) professionnel(le) pour vous aider à aller de l’avant.

Prestation à la demande sur devis

A étudier selon vos besoins.

Coaching

Accompagnement PROJET DE VIE

Vous souhaitez appuyer vos démarches afin de mettre en place votre projet de vie. Vous recherchez la bonne méthodologie pour y arriver.

Accompagnement A VIE

Conditions à définir ensemble.

Exemples de sollicitations

– me reconvertir, créer mon entreprise, changer d’employeur,
– adapter ma communication, manager avec bienveillance,
– mettre en place un projet familial, déménager en France ou à l’international,
– développer ma mission de vie, trouver mon équilibre.

Vous pouvez opter pour un suivi individuel occasionnel ou soutenu (6 à 12 séances) ou un suivi à vie.

Ces prestations s’effectuent sur rendez-vous en distanciel (téléphone/visioconférence) ou en présentiel (Nancy/France).

– Une prestation sur-mesure –

Un accompagnement à votre image

Le contenu du suivi individuel est construit sur-mesure avec vous. Les rendez-vous seront fixés selon votre rythme.

J’ai pour habitude de transmettre des inspirations selon vos centres d’intérêt : livre, vidéo, citation, article, outil, etc.

Tout est personnalisé, aucun accompagnement ne se ressemble, car il correspond à ce qui émane de vous à l’instant t !

Vous aurez la possibilité, si vous le souhaitez, d’intégrer un groupe Facebook privé afin de créer des liens / projets avec d’autres membres partageant les mêmes valeurs que vous.

L’accompagnement est possible pour toute demande permettant
une meilleure connaissance de vous-même et de l’orientation que vous voulez donner à votre vie.

Coaching individuel

À qui s’adresse
mon offre ?

Vous souhaitez développer votre potentiel créatif et intuitif & mettre en place votre projet de vie ? Vous êtes au bon endroit !

Mon accompagnement vise à :

  • Mettre en perspective et mouvement vos idées,
  • Augmenter votre expériment’action,
  • Concilier développement personnel et collectif,
  • Mettre l’humain, le groupe, le vivant, au cœur de votre projet de vie

Tarifs

Ces accompagnements visent à appuyer l’introspection, les réflexions et démarches de personnes en recherche d’elles-mêmes, de sens et de nouveautés. Il vise à vous apporter une aide extérieure à un moment donné de votre vie.

Accompagnement PROJET DE VIE
(Coaching – Bilan de compétences)

FORMATS UNITAIRE :
la séance de 1h = 90€

la séance de 2h = 150€

FORMATS FORFAIT :
le forfait de 6 séances = 540€

le forfait de 6 séances = 850€

le forfait de 12 séances = 1000€

le forfait de 12 séances = 1700€

Accompagnement À VIE

FINANCEMENT PERSONNEL = 500€

AUTRE FINANCEMENT = 850€
Conditions à déterminer ensemble.

Accompagnement THERAPIE

la séance de 45 mn = 70€

Des prestations à la demande pour particuliers et organisations sont possibles (sur devis).

Les séances sont construites ensemble selon vos besoins : analyse transactionnelle, Ikigaï, respiration, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience, libération émotionnelle, visualisations, psychologie du travail et positiveEt bien d’autres outils !

Étant en micro-entreprise, ces tarifs sont H.T., exonérés de T.V.A. C’est exactement le montant que vous serez invité(e) à payer.

Atteignez vos objectifs,

qu’ils soient personnels ou professionnels (ou les 2 !)

Vous voulez être accompagné(e) pour :

Y voir plus clair et faire de nouveaux liens,

Modifier vos perceptions et comportements,

Ouvrir le champ des possibles et créer des opportunités.

Franchissez le pas :
Accélérez vos réflexions et actions
& gagnez 10 ans de vie

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda partagé DOCTOLIB sur www.doctolib.fr .

La séance se déroulera en présentiel sur Nancy ou en distanciel par téléphone/visioconférence.

Si vous souhaitez échanger au préalable, je vous invite à me laisser vos coordonnées dans un message vocal.

De toute façon, nous discuterons de votre situation et de vos besoins pour que ce temps vous soit bénéfique à 1000% !

Pour ce qui est du paiement, un paiement par virement bancaire, chèque ou espèces est possible.

Mon approche

Mon approche est centrée sur la personne (Carl Rogers).
Cela veut dire que l’accueil de l’autre, de l’accompagné(e), se fait dans le plus grand respect de son intégrité, de ses valeurs et convictions.

Le non jugement et la confidentialité sont parties intégrantes du travail, puisque c’est la relation qui crée la confiance et donc la transformation.

Je prends en considération le bien-être physique et psychique de chaque individu, je mets pour cela à profit mes casquettes de psychologue du travail et de coach professionnelle. Je suis soumise aux codes de déontologie attenants.

Dans une démarche globale, je travaille en collaboration avec d’autres professionnels.